تحميل

طريقة تحضير بان كيك بالخضار

2021-12-07

البان كيك بالخضار وصفة قليلة السعرات وعالية بالقيمة الغذائية ، مناسبة للدايت واصحاب الاكل النباتي .

طريقة تحضير بان كيك بالخضار

تطبيق اكلاتِك

30 دقيقة
  • نصف كوب دقيق .
  • نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر .
  • نصف ملعقة صغيرة ملح .
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود .
  • ربع كوب حليب الصويا .
  • كوب كوسا مبشورة .
  • كوب جزر مبشور .
  • 2 بصل اخضر مفروم .
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي .
  • في وعاء عميق نقوم بخلط الدقيق ، الملح، البيكنج باودر والفلفل الاسود .
  • في وعاء اخر نخلط حليب الصويا، الجزر المبشور، الكوسا المبشورة والبصل الاخضر .
  • قومي باضافة خليط الدقيق الى خليط الحليب والخضار وحركيهم جيدا حتى تتجانس المكونات .
  • قومي بتسخين الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة .
  • بواسطة الملعقة اضيفي جزء من الخليط في المقلاة .
  • قومي بطهي البان كيك بالخضار لمدة دقيقتين بالاتجاهين .
  • قدمي البان كيك بالخضار لعائلتك .

أكلات مشابهه