طريقة الممبار
2021-11-09
طبق الممبار من الأطباق المصرية المشهورة، وخصوصاً في منطقة جنوب سيناء، وهو عبارة عن أمعاء الحيوان، كالخروف، والماعز، والأبقار، محشوة بخليط من الأرز، والخضار، وهو طبق غني بسعراته الحرارية إذ يقدم حوالي خمسمئة سعر حراري لكل ثلاثمئة غرام منه. يعتبر هذا الطبق عالي السعرات الحرارية، وعالي القيمة الغذائية في نفس الوقت .
تطبيق اكلاتِك
- كيلو ممبار منظف جيدا
- لتر عصيرطماطم
- نصف كيلو بصل مبشور ناعم
- ملعقة كبيرة فلفل أسود
- ملعقة كبيرة سبع بهارات
- ٣ حبات حب هان
- ملعقة كبيرة قرفة
- ملعقة كبيرة بابريكا
- شطة حسب الرغبة
- ملح حسب الرغبة
- كوب زيت نباتي
- ليتر زيت نباتي للقلي
- كوب بقدونس مفروم ناعم
- كوب كزبرة مفرومة ناعم
- كوب شبت مفروم ناعم
- كوب أرز مصري مغسول جيدا
- ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- ٤اكواب من الماء
- ورق غار
- لومي
- حبة طماطم مفرومة
- حبة جزر مفروم
- حبة بصل مفروم
- أعواد الكرفس حسب الرغبة
- ٤ سنون ثوم
- في قدر على النار نقوم بوضع القليل من الزيت والبصل المفروم، ونقلب حتى يصبح لونه ذهبياً، ثم نضيف عصير الطماطم ومعجون الطماطم.
- نترك الخليط حتى يتجانس ويصبح ذو قوام سميك، ثم نقوم بإضافة معلقة كبيرة من الفلفل الأسود، بهارات مشكلة، هيل، قرفة، بابريكا، شطة، وملح حسب الرغبة، ونطفىء النار تحت القدر
- بعد ان يبرد الخليط نضيف الارز المصري و 1 كوب من البقدونس، والكزبرة، والشبت (مفروم ناعم) ونقوم بتحريك المكونات جيداً.
- نبدأ بعمل الشوربة من خلال وضع 4 أكواب من الماء ، الطماطم، الكرفس، الثوم، البصل، الجزر، لومي، فلفل أسود، حبهان، ورق الغار وملح حسب الرغبة، وتترك حتى الغليان.
- نقوم بحشو الممبار ( الفوارغ ) بالخلطة.
- نسلق الممبار ( الفوارغ ) في الشوربة المغلية لمدة 30-40 دقيقة
- نترك الممبار في الهواء حتى يجف قليلاً، ثم نقوم بقلي الممبار ( الفوارغ ) في زيت غزير، من دون التقليب كثيراً حتى لا يتشقق.
أكلات مشابهه
2022-04-07
طريقة تحضير الفطيرة التركية بالجبن
الفطيرة التركية بالجبن من الذ وصفات المطبخ التركي وهي محببة لدى الكبار والصغار ويتم تناولها غالبا على وجبة الفطور ، تحضر بعدة مكونات سهلة وبحشوة الجبن اللذيذة التي تعطيها المذاق المميز ،سنقدم في موقع اكلاتك طريقة تحضير الفطيرة التركية بحشوة الجبن الرائعة ،طريقة سهلة وموضحة بالخطوات، قومي بتجربة الوصفة وقدميها لاسرتك .
المزيد
2022-04-05
طريقة عمل صينية البطاطس بصلصة الزبادي
تحب السيدات في كثير من الاحيان الى تحضير وصفات جديدة وسريعة وبنفس الوقت ذات قيمة غذائية عالية ، البطاطس والزبادي او ما يسمى بالروب اهم مكونين لتحضير اكلات لذيذة مفضلة لدى الكبار والصغار ، سنتناول في موقع اكلاتك طريقة سهلة وسريعة لتحضير صينية البطاطس بصلصة الزبادي الرائعة،وصفة رائعة ومختلفة عن الوصفات المعتادة للبطاطس سنحضرها مع صلصة الزبادي اللذيذة، طريقة بسيطة لا تحتاج الى وقت كبير في اعدادها ، موضحة بالخطوات لتحصلي على اكلة رائعة في الشكل والمذاق .
المزيد
2022-04-02
طريقة عمل خبز التورتيلا
الخبز مكون اساسي في الكثير من الوجبات التي نتناولها يوميا ومن اهم انواع الخبز الذي نستخدمه في الكثير من وصفات الطعام والاكلات المختلفة ، خبز التورتيلا الرائع حيث انه يمكنك صنعه بالمنزل وتناوله مع الشاورما او الفاهيتا او العديد من الاكلات السريعة والسهلة ، سنتناول في موقع اكلاتك طريقة تحضير خبز التورتيلا بمكونات سهلة ومتوفرة بكل منزل ، طريقة موضحة بالخطوات حتى تحصلي على خبز تورتيلا رائع
المزيد
2022-04-02
طريقة عمل عجينة السمبوسة بالمنزل
السمبوسة او السمبوسك من اشهر المقبلات في سفرة رمضان ، حيث يزيد الاقبال عليها بشكل كبير في شهر رمضان ليتم تحضيرها بجانب الاكلات الرئيسية ، تحشى باكثر من نوع من الحشوات منها حشوة الجبن والنعناع و حشوة اللحم المفروم ، سنقدم في موقع اكلاتك طريقة تحضير عجينة السمبوسة بالمنزل بكل سهولة وبخطوات موضحة بالتفصيل لتحصلي على وصفة ناجحة ، قومي بتجربة الوصفة وقدميها لعائلتك على السفرة .
المزيد
2022-03-29
طريقة تحضير محشي الكوسا باللبن
الكوسا من اهم الخضار المفيدة والتي يمكن لربة المنزل تحضيرها بوصفات طعام متنوعة ولذيذة ، من اهم هذه الوصفات ، محشي الكوسا بالصلصة ، قوارب الكوسا بالبشاميل ،محشي الكوسا باللبن وايضا تضاف للشوربات ، سنقدم في موقع اكلاتك وصفة محشي الكوسا باللبن بخطوات تحضير سهلة ومفصلة حتى تقومي بتجربة الوصفة وتقديمها لعائلتك بكل سهولة، وصفة بسيطة ولذيذة يمكنك تقديمها على السفرة بجانب طبق من الارز بالشعيرية .
المزيد
2022-03-12
طريقة تحضير المكرونة الاسباجتي بصلصة الطماطم
الكثير منا يعشق المكرونة ولاسيما المكرونة الاسباجتي ،لا يوجد طريقة محددة لتحضيرها بل تحضر بطرق متعددة وبمكونات بسيطة ، يمكنك تحضيرها باللحم المفروم او بصدر الدجاج او بدون لحوم ،سنقدم في موقع اكلاتك طريقة سهلة التحضير للمكرونة الاسباجتي نقدمها مع صدر الدجاج وصلصة الطماطم الرائعة وباضافة الحليب ليعطي الوصفة الطعم المميز، طريقة سريعة وبمكونات سهلة ، يمكنك تجربة الوصفة وتقديمها لعائلتك .
المزيد
2022-02-13
طريقة عمل بيتزا بالفطر
البيتزا من اهم واشهر الوجبات السريعة حول العالم ،يتم تحضيرها بعدة مكونات وطرق كثيرة و مختلفة يتم تحضير البيتزا بانواع عديدة منها البيتزا بالخضار ، البيتزا بالنقانق ، البيتزا بالذرة ، البيتزا بالفطر وايضا العديد من الانواع والاشكال للبيتزا ، تعرفي على طريقة تحضير البيتزا بالفطر من خلال موقع اكلاتك ، طريقة سهلة وسريعة التحضير ، بالاضافة لمذاقها الرائع ،قومي بتجربة الوصفة وقدميها لعائلتك على مائدة الطعام .
المزيد
2022-02-08
طريقة عمل نوعين من المعجنات بعجينة هشة
تعتبر المعجنات اكلة محببة للجميع سواء الكبار والصغار ، حيث بامكانك تحضير المعجنات اللذيذة واعطائها للاطفال عند ذهابهم للمدرسة او عند الرحلات و ايضا بامكانك تحضيرها في المناسبات السعيدة المختلفة مثل اعياد الميلاد ، سنتناول في موقع اكلاتك طريقة تحضير نوعين من المعجنات بعجينة هشة وطرية ، وطريقة تحضير موضحة بالخطوات لتحصلي على معجنات رائعة ، وايضا بامكانك تحضير انواع اخرى من المعجنات بنفس العجينة التي سنوضح مقاديرها وطريقة تحضيرها بالتفصيل ، قومي بتجربة الوصفة وقدميها لعائلتك بكل سرور . الوصفة ل asmaa jourri
المزيد